影片名称：《冥想指南》
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剧情介绍：
《冥想指南》是2021年在美国推出的纪录片力作，本片由导演执导，安迪·普迪科姆,Andy,Puddicombe等众多知名艺人领衔主演。
影片讲述 只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将。这部纪录片凭借7.0的高分和7913的热度，成为2021年深受观众喜爱的美国纪录片。
第6集完结
第10集完结
第8集完结
第6集
用户最新评论
用户***：终于找到美国的纪录片!《冥想指南 》画质是高清版，超清晰!
用户***：冲着导演来的，《冥想指南 》剧情节奏太对我胃口
用户***：《冥想指南 》评分7.0 是大众审美!
用户***：美国地区的剧果然对味!《冥想指南 》里 安迪·普迪科姆,Andy,Puddicombe和 合作好有默契
用户***：安迪·普迪科姆,Andy,Puddicombe主演的《冥想指南 》 没踩雷!7.0 分算低了，我愿给满分
用户***：对比了好几部，《冥想指南 》评分7.0 真的合理， 只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将 里说的剧情超戳人
用户***：喜欢编剧的可以看《冥想指南 》!台词很有深度，剧情简介概括得很准
用户***：导演+安迪·普迪科姆,Andy,Puddicombe 主演，《冥想指南 》 这配置想不好看都难，已刷 3次啦！
用户***：《冥想指南 》的7239月点击量说明一切!好看不踩雷，纪录片爱好者必看
用户***：美国地区的《冥想指南 》很有本土特色!英语原声听着亲切，剧情也接地气！
用户***：《冥想指南 》评分7.0 很真实!演员演技在线，导演节奏把控好，值得看